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Livro de receitas

2020 Receitas Cadastradas


Pode ser aquela receita de família, aquela que seus amigos elogiam ou até mesmo a que você inventou com o que restou na geladeira! Aqui você pode compartilhá-las e buscar alguma para os dias de inspiração na cozinha. Basta nos enviar e a colocamos no ar. Esse espaço é seu! Aproveite!

 
Quindim Diet

Autor: Rafaela Lobo
Email do autor: rafaelalobo.imprensa@gmail.com
Categoria: Doces
Tipo: Brasileira
 
Rendimento: 9 quindins
117 calorias/cada
Proteínas: 3,0gr
Lipídios: 6,3gr
Hidratos de Carbono: 12,0gr




Ingredientes:

- 50gr de coco ralado fresco
- 2/3 xícara de frutose (100gr)
- 6 gemas
- 2 claras
- 1 colher de sobremesa de margarida (8gr)
Descrição:


Misture tudo muito bem. Unte 9 forminhas pequenas de empadinhas, com pouca margarina e despeje a massa por igual. Leve-as para assar em banho-maria.

 
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